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후쿠시마 원자력 사고와 일본의 오염된 먹거리 2011년 3월, 대규모의 지진으로 일본 후쿠시마 원자력 발전소에서 방사능 누출사고가 일어났었습니다. 이때, 사고로 인해 방출된 방사능물질은 아래와 같은 문제를 낳게 되었습니다. 낙진과 비를 통해 토양과 해양을 오염 오염된 환경에서 길러진 농‧축‧수산물 역시 방사능물질에 노출 이러한 경로로 오염된 식품을 섭취하면 인체 역시 방사능물질에 노출 따라서 후쿠시마산 식재료가 유통된다면 일본 전역이 피폭을 우려해야 하는 상황이이며, 이것은 단지 일본만의 문제가 아닌 오염된 먹거리가 수출된다면 수입국 또한 같은 위협에 처하는 심각한 상황이었습니다. 오염된 먹거리에 대한 우리나라의 대처 일본과 가장 근접한 나라인 우리나라는 어느 나라보다 이 위협에 크게 놓여 있었고, 또한..

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기어이, 125만 톤의 후쿠시마 오염수 바다로! 일본이 기어이 11년동안 쌓여있는 125만 톤의 후쿠시마 오염수 방류 계획을 일본이 발표했습니다., 실제 방류는 준비를 커쳐 2년뒤에 실행될 예정입니다. 그 후, 30~40년에 걸쳐 조금씩 나누어 버릴 계획입니다. 당연히 일본과 가장 근접한 우리나라 국민들의 불안은 커질 수 밖에 없습니다. 이 후쿠시마 오염수로 인한 우리의 먹거리와 우리의 건강을 지킬 방법을 알아보아야 겠습니다. 기어이, 125만 톤의 후쿠시마 오염수 바다로! 일본이 기어이 11년동안 쌓여있는 125만 톤의 후쿠시마 오염수 방류 계획을 일본이 발표했습니다., 식품오염 현실로, 후쿠시마 오염수 속 삼중수소가 4~5년 뒤 제주해역에 유입될 것 방사능 물질이 먹이사슬로 연결된 수산물을 통해 인체..

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여름에 물놀이로 인해 생기는 안질환 날씨가 더워지면 세균성 질환의 위험이 높아지게 된다. 특히, 물놀이를 하는 수영장에는 한번에 많은 사람들이 들어가고 쉽게 바이러스성 세균에 노출되게 되어 안질환이 많이 생긴다. 그중 특별히 물놀이와 관련하여 많이 생기는 안질화은 각막염, 결막염, 그리고 인두결막염이 있다. 각막염: 각막의 손상, 부종으로 인한 염증세포 증가고 눈에 염증 반응이 생기는 상태 결막염: 눈꺼풀 안ㅉ고과 안구의 한부분을 덮고 있는 투명한 점막인 결막에 생기는 염증이나 감염 상태 인두결막염: 아데노 바이러스에 감염되어 생기는 주로 어린이들에게 많이 발생하는 안질환 컨택트 렌즈를 착용하고 수영을 하는 것은 각막염과 결막염의 발병율을 증가시키고, 더 많은 위험에 노출되게 된다. 컨택트 렌즈보다는 돗..

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행복한 노년의 적! 치매! 치매 예방에 좋은 음식 오늘은 100세 시대를 건강하게 살아가기 위해 치매 예방에 좋은 음식을 알아보겠습니다. 천마 천마는 치매에 좋은 음식 중 단연코 1위! 마비증상 완화에 좋은 음식 천마의 게스트로딘 성분이 뇌 속의 유해 산소를 억제 혈관을 깨끗하게 해주어 뇌혈류량을 증가 호두 폴리페놀, 토코페롤, 고도불포화지방산 등이 포함 뇌 염증을 감소시켜 뇌건강에 도움 생선 특히, 등 푸른 생선에 많이 포함된 오메가-3 지방산인 DHA 오메가-3 지방산인 DHA는 뇌를 보호하고 알츠하이머 치매 발병 위험을 감소 블루베리 비타민C, 비타민K, 망간, 안토시아닌 포함, 특히 안토시아닌이 효과가 뛰어난 항산화 성분 뇌 건강에 도움 요구르트 뇌와 장이 서로 연결돼 있다는 ‘장-뇌 축’ 이론 ..

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무서운 치매, 누구나 걸릴 수 있는 무서운 병! 요즘은 100세 시대죠. 그러다 보니 건강하게 100까지 산다는 것은 큰 화두일 수 밖에 없어요. 그 중 노년의 가장 무서운 병은 치매죠. 그러데, 노년에 치매를 가져올 수 있는 무서운 음식이 있습니다. 그것은!! 바로!! 당 독소 인데요. 당이라고 하니 바로 설탕이나 단 거가 떠오르시겠지만, 그것이 아닙니다!! 당독소란, 단백질이 당과 반응하면서 만들어진 변성 단백질을 말합니다. 당독소는 고온에서 단백질을 가열하였을 때 발생하게 됩니다. 이 당 독소는 시간이 지나도 분해되지 않고 몸에 축적되게 되어 몸을 공격한다는 점이 무서운 점입니다.!! 그래서 아래와 같아 몸을 공격하게 되죠. 당뇨: 눈과 신장 피부: 주름살과 피부노화 혈관: 동맥경화 뇌: 알츠하이머..

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청년도약계좌의 11개 은행의 최종금리가 정해졌습니다. 이제 5000만원 모으는 일만 남았네요. 여기에 기본금리 + 소득·은행별 우대금리(최대 경우) = 기대할 수 있는 최고 금리는 11개 은행 모두 6.0% 청년도약계좌의 취지: '젊은 세대에 목돈 마련의 기회를 주자' 5년간 매달 70만원 한도로 적금하면 지원금(월 최대 2만4천원) 등을 더해 5천만원가량의 목돈을 만들 수 있도록 설계 은행권은 금리가 6% 정도면 최대 5천만원 적금이 가능할 것으로 보고 있다. 가입 자격은 개인소득 6천만원 이하이면서 동시에 가구소득 중위 180% 이하인 19∼34세 청년이다. 청년도약계좌에 대해 더 알고 싶다면? https://4jslife.tistory.com/entry/%EC%B2%AD%EB%85%84%EB%8F%..

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핫이슈로 떠오른 청년도약계좌! 2023년 6월 15일부터 11개 은행에서 가능하다고 하니, 해당되시는 분들은 꼭 해보면 좋겠어요~ 매월 70만원에 5년 만기라고 하나, 중간에 돈이 없어 납입을 못 할 경우에도 해지가 되지 않는다고 하네요. 70만원이 아니라, 10만원을 내도 되고요~ 낸 만큼 정부기여금을 받고, 5년 만기 후 찾을 수 있으니 정말 좋은 것 같아요~ 그럼, 청년도약계좌 본격적으로 알아볼까요? 청년도약계좌란? 매월 70만원씩 5년간 적금을 납입 5천만원 수준의 목돈을 마련할 수 있는 정책금융상품 6월 15일부터 본격 운영 대상 만 19~34세 청년 (개인소득 요건과 가구소득 요건을 모두 충족) 직전 3개년도 중 1회 이상 금융소득종합과세 대상자인 경우 가입이 제한 어디서? 11개 은행에서 청..

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요즘 주위를 보면 많은 분들이 백내장 수술을 하시죠. 오늘은 백장은 무엇인지, 그 치료법은 무엇이 있는지 같이 알아보겠습니다. 백내장이란? 수정체의 혼탁으로 인해 사물이 뿌옇게 보이게 되는 질환 증상 시력 저하 단안복시(한쪽 눈으로 봐도 사물이 두 개로 겹쳐 보이는 증상) 수정체 핵(수정체의 중심부)의 경화(딱딱해짐)로 수정체의 굴절률이 증가하면 근시 상태가 되므로 근거리가 이전보다 잘 보이게 될 수 있다. 즉, 나이가 들면서 노안이 와서 잘 안 보이던 신문이 갑자기 잘 보이게 되었다면 눈이 좋아졌다고 생각할 것이 아니라 백내장으로 인한 증상이다. 원인 선천성 백내장: 대부분 원인 불명, 유전성, 태내 감염(자궁 내의 태아에게 발생하는 감염), 대사 이상에 의한 것 후천성 백내장: 나이가 들면서 발생하는..

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우리의 눈의 건강의 심각하게 위협하는 녹내장! 녹내장은 실명에까지 이를 수 있어 굉장히 무섭고 심각한 분의 병입니다. 녹내장에 대해 알아보고, 눈의 건강을 지켜봐요~ 녹내장이란? 눈에 계속해서 진행되는 시신경 병증이예요~ 눈알안의 압력이 비정상적으로 높아져서 눈알이 단단­­­해게 되죠~ 결국, 신경이 손상이 오게 되고, 시력이 점점 약해져, 시력을 상실 하게되는 무서운 병이랍니다. 원인­ 안압이란 눈의 압력인데, 이 안압 상승으로 인한 시신경의 손상이 주원인입니다. 특히, 녹내장의 가족력 평소 안압이 높은 경우 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 및 근시를 가진 분들은 녹내장 걸릴 확률이 높으니 정기적인 안과 검진을 받으셔야 해요~ 녹내장에 대해 더 알고 싶은가요? 녹내장의 종류와 그 대처방안을 알아보고 싶다..

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녹내장은 실명까지 이를 수 있는 무서운 병이지만, 보통 특별한 증상이 없어서 증상이 보여 병원을 방문했을 때는 이미 늦은 경우가 많아요. 그래서, 녹내장에 대해 바로 알고, 예방이 최고의 치료 입니다. 실명까지 이를 수 있는 무서운 병 녹내장의 종류와 대처방안을 같이 알아봐요~ 녹내장의 2종류, 급성과 만성 1_급성 녹내장 전체 녹내장의 약 10% 정도를 차지해요. 안압이 갑자기 상승하죠 시력 감소, 두통, 구토, 충혈 등의 증상이 동반되요. 2_만성 녹내장 대부분의 녹내장이 이 만성 녹내장에 해당되요. 시신경이 서서히 손상되요. 통증이나 증상도 없죠. 특별한 자각 증상을 느끼지 못해요. 말기에 이르러 시야 장애 및 시력 저하 증상이 나타나고, 결국 시력을 잃게 되는 경우가 많아요. 대처 방안 급성 녹내..